おはようございます☆





いきなりなんだけどレッグマジックについて。





コシが猛烈に太くてスリムにしたいんだけど


試してみる価値はあるかな?





9年間で最低でも5kgは痩せたいな。


目標5kg減！！


レッグマジック以外にもレッグマジックXもやってみようかな。





それまで水煮魚も目標を達成したときの


ご褒美として禁止にしよっと。





ニンニン

こんばんは～♪


今日は、よなよなエールを飲みながら、書いてます。





Todayは、DIETマニアの俺が実践したけどそ～ん～な～に効果のなかった


ダイエット方法などベスト3を紹介します！





1位スレンダートーン エボリューション


2位水素水ダイエット


3位エクサボディ レッグマジックX








こんな感じです！！！！！








まあ、俺が怠惰だったせいもあるんですがね（笑）








最近は、夕食を控えめにして、地道にアクアビクスをして、








摂取カロリー　＜　消費カロリー








を目指しています。








See you later(o・・o)/

吾輩！！


((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))








9時に金萬ラーメン食べました。


まあ、どうでもいいですか？





きょうは、ボケーーーーっとしていようって


思いました。





理由？特にないです。





ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます





ちょっと五日程前からカウボーイリトル


気になっています。





いもうと買ってないかな？ｗ





ちなみに、高温反復浴ダイエットはイマイチ効果なかったね（涙）

ほんじつは晴天





オハオハ！！体重7キロ増量中のわたしです。








昨日から馬ランスイングチェアを中心にDiet頑張ってますが、


もう挫折しそうｗｗｗ





食事制限はしたくないし、餃子とか好きなものは食べたいので


馬ランスイングチェアや腰回しとかエクササイズは必須。





田中さんとも3日間程で4ｋｇ痩せるって約束したし、、、


約束まもれなかったら罰金4万円だし、、、、








簡単にびっくりするほど痩せる方法ないかな。。。








深呼吸ダイエットなんか魅力的だけど口コミよくないしね。。。


地道にエクササイズするっきゃないね。

早速ですが桂枝茯苓丸料のクチコミが超面白い。





足首をスリムにしたくてネットでクチコミをみてたんだけど


効果はありそうよね。








オレは、飽き性なんだけどこれなら継続ができそうだし、


がんばれば7ヶ月間で目標の３kg痩せることは達成しそう。





今日はおしまい！！！