ほんじつは晴天





オハオハ！！体重7キロ増量中のわたしです。








昨日から馬ランスイングチェアを中心にDiet頑張ってますが、


もう挫折しそうｗｗｗ





食事制限はしたくないし、餃子とか好きなものは食べたいので


馬ランスイングチェアや腰回しとかエクササイズは必須。





田中さんとも3日間程で4ｋｇ痩せるって約束したし、、、


約束まもれなかったら罰金4万円だし、、、、








簡単にびっくりするほど痩せる方法ないかな。。。








深呼吸ダイエットなんか魅力的だけど口コミよくないしね。。。


地道にエクササイズするっきゃないね。