長所も短所も天与の個性、持ち味の一面。うぬぼれず嘆かず大らかにそれらを活かす道を考えたい　　Spoken by 松下幸之助








本日は、定年退職した人に口コミで話題のダイエット方法ベスト3を紹介します。





【１位】スタイルエクサ＋K
体脂肪がどんどん燃える！いまだかつて無い秘密の痩せ方！





【２位】小幡聡の五ツ星ダイエット
プロの指導で、リバウンドしにくい体を手に入れよう！





【３位】青田典子のビューティブルのダイエット
１０日間に１度の実践で、グングン脂肪が燃焼した方法を公開











本日の記事は、定年退職した人に口コミで話題のダイエット方法についてアマゾンや楽天などのレビュー情報を参考にして評価しています。











3ミニッツレッグス slimnavi.web.fc2.com/
3ミニッツレッグスの効果と口コミ


KEIKOとは？
42歳で2人の子持ち主婦とは思えないスタイルの秘密が全て暴露されています。


関西で予約できるゴルフ場
関西にあるGolf倶楽部。 池田カンツリー倶楽部の行きかた、アクセスマップ、口コミなどを紹介しています。

死は人生の終末ではない。生涯の完成である。　 ルターの話





本日は美の悩みが気になる退職した人に評価されてる痩身方法を３つお知らせします。








◎オリエンタルダイエット
5分後いきなりウエスト下腹お腹-4cm！





◎体質改造ゴールデンルールダイエット
体質を改善することで21日で13キロやせました





◎腹筋ＲＥＤ
即効性抜群。割れた腹筋を手に入れるならコレ











本日の記事は、退職した人に人気のあるダイエット方法について体験者の評価、評判や2ｃｈでの情報、口コミを参考にしてランキングを付けました。











脂肪と筋肉


防風通聖散 slimnavi.web.fc2.com/herb/
防風通聖散のダイエット効果と副作用


動詞フォーカス中国語入門
中国語の発音と会話入門のポイントなどが掲載されているのはコチラ

こんばんわです。


なんか、今日は気分がノリノリです。





本日は、痩せることマニアのおれが実践したけどいまいち効果のなかった


ダイエット方法などベスト3を紹介します！





1位ステップボーイ


2位骨盤リズム


3位ナチュラ








こんな感じです！！！！！








まあ、おれが怠惰だったせいもあるんですがね（笑）








最近は、夕食を控えめにして、地道に腰回しをして、








摂取カロリー　＜　消費カロリー








を目指しています。








では、ﾊﾞｲw(●⌒∇⌒●)wﾊﾞｲ

近頃、ギャング・オブ・ニューヨーク"GANGS OF NEY YORK"にはまっています。





雑穀ハバネロカレーは、超効果あるけど摂取カロリーをおさえている


だけで根本的な解決にはなってないよね。





スラーリ　ワイルドベリーミックスティーなんかも同じ要領っす。








摂取カロリー　＜　消費カロリー








が基本っすから、








雑穀ハバネロカレーやスラーリ　ワイルドベリーミックスティーで痩せる理由もわかる。


だけど、早歩きなどがんばって消費カロリーを大きくしたほうが


リバウンドのリスクが低いし健康なカラダになるっすよ。








早歩き嫌いな人には辛いけどモデダイ2やFC-200 シットアップベンチなんか


使うと効果的だし継続できるんじゃないかな。





実際、わしとご近所さんはそれで8ｋｇセクシーになることできたし☆








ま、きょうはこんな感じで。








そういえば、インスタント沼 ミラクル・エディションは超考えさせられましたね。。

朝！って感じの朝ですー





いきなりなんだけどアブトロニックX2について。





二の腕が大変太くてスリムにしたいんだけど


試してみる価値はあるかな?





６ヶ月間ぐらいで最低でも６㌔は痩せたいな。


目標６㌔減！！


アブトロニックX2以外にもNS式 ダイエットもやってみようかな。





それまでマックバーガーも目標を達成したときの


ご褒美として禁止にしよっと。





では、ﾊﾞｲw(●⌒∇⌒●)wﾊﾞｲ