以前、VAAMヴァームをしていました。





食事の代わりにVAAMヴァームを食べるだけ。





僕はベジをたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、エストニアにいる、パパさんに


そのことをスマートフォンで話したら、





そんなのは、意味がないとスンゲ～～怒られちゃいました。





VAAMヴァーム自体はお手軽なので、便利ですね。





フーディアガムもやってるし、ゆっくりではあるけど、ちゃんと4ＫＧ


くらいは痩せて来てるんだけどね。





少し増えたかなというときに、


もう一度試してみようかなっとひっそり思っています。