コンニチワー


昨日は、布団に入って2秒でねました。





といいつつ朝から、野菜餃子食べました＾＾








最近始めた、パワーポップやフルーツジュレ


などで食生活をコントロールしながら続けていますが


すごくグッドです。








痩身はじめてから八ヶ月間たち、体重は5.5㌔減少。


ロサンゼルスに駐在してたときに食生活を乱してから、


5.5㌔も増量したカラダですが、やっと元に戻ってきた感じ。








友達も、最近痩身始めてプレミアムサプリメントを


買っているらしいですが私の方法をおすすめしてみよっかな。





といっても継続力がないとなにやってもだめですね。





最低でも、６週間は続けないと。





さて、これからレンタルチルドレンを読破しまっす！！





再見♪

今日はくもりのはれ





ぐっどもーにーん♪（テンション高っ体重10㌔増量中のあたしです。








昨日からトランポリンを中心にDiet頑張ってますが、


もう挫折しそうｗｗｗ





食事制限はしたくないし、中華料理とか好きなものは食べたいので


トランポリンや肩こり体操とかうんどうは必須。





いもうととも９日間で５ｋｇ痩せるって約束したし、、、


約束まもれなかったら罰金５万円だし、、、、








簡単にスンゲー痩せる方法ないかな。。。








エクサボディ レッグマジックXなんか魅力的だけどくちこみよくないしね。。。


地道にうんどうするっきゃないね。

ちりぬべき時知りてこそ世の中の花も花なれ人も人なれ　　Spoken by 細川ガラシャ








ほんじつは、公認会計士さんに効果があるダイエット方法をランキング形式で紹介します。





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ほんじつの記事は、公認会計士さんに効果があるダイエット方法についてネット上での口コミや評判を集計してランキングで紹介しています。











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前島式バストアップダイエット


グラビアート

無酸素運動が苦手だし忙しいひとにもオススメできるのが、


レディースプエラリアですぅ。





めんどぐさがりなボクも姉も、


いまのところ継続できていますよ。





とは言っても、毎日やっているわけではなくて、四日やって、


2日休んでといった感じで無理はしないでやっています。





それでも、五年間ぐらい継続した結果、７．５キロほど減量です。





夜ごはんだけは、多少食事の量を減らしていますが、


それよりも、蒟蒻ラーメンみたいな置き換え系に


1食変えたら、もっと効果はあるかもですです。





お菓子なんかも普段と変わらず食べてます！





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、こし


が少し痛いです。

悲しみ苦しみは、人生の花だ　　Spoken by 坂口安吾








本日は、塾講師にオススメのダイエットランキングです。





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本日の記事は、塾講師にオススメのダイエットについて2ｃｈ・噂・口コミを参考にランキングにしました。











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