なんか、今日はちょっと気分が乗らないですね。。。





こんにゃくパスタペペロンチーノは、すんごく効果あるけど摂取カロリーをおさえている


だけで根本的な解決にはなってないよね。





サンザシティーなんかも同じ要領っす。








摂取カロリー　＜　消費カロリー








が基本っすから、








こんにゃくパスタペペロンチーノやサンザシティーで痩せる理由もわかる。


だけど、ボーリングなどがんばって消費カロリーを大きくしたほうが


リバウンドのリスクが低いし健康なカラダになるっすよ。








ボーリング嫌いな人には辛いけどパワーポップやウォークフリーなんか


使うと効果的だし継続できるんじゃないかな。





実際、吾輩と母親はそれで7ｋｇセクシーになることできたし☆








ま、今日はこんな感じで。








そういえば、エイリアン４はすんごく興味深い内容でした。。