こんにちは♪





お昼ごはんは、ママとエビフライ弁当を


お腹いっぱいたべちゃった。





そして、昼寝（笑）





４分ぐらいの昼寝は健康にも良いのでオススメですｗｗ





ちなみに、体重測ったら3.5キロの増量。ヤバイ。








っということで、腹式呼吸ダイエットホイッスルで無酸素運動を


しようと思います。これ、結構汗かくんで、終わったあと


は、シャワーを浴びて梅酒でも飲もうっかな。








って梅酒はまずいねｗｗ








ナチュラも最近とりいれた生活してるけど


ママ曰く、効果ありってことだけどわたしには、


そ～ん～な～に効果ないね。





まだまだ、４週間のDiet期間だからかな。





夜は、工業英語能力検定試験の勉強をして、寝る前にナウシカ


でもママと一緒に見て寝よ☆