(・Ω・)ノ コンニチワー





お昼ごはんは、おとうととキムチ牛丼を


お腹いっぱいたべちゃった。





そして、昼寝（笑）





九分ぐらいの昼寝は健康にも良いのでオススメですｗｗ





ちなみに、体重測ったら９ＫＧの増量。ヤバイ。








っということで、腹筋機器でうんどうを


しようと思います。これ、結構汗かくんで、終わったあと


は、シャワーを浴びてシメイ・レッドでも飲もうっかな。








ってシメイ・レッドはまずいねｗｗ








アイピカも最近とりいれた生活してるけど


おとうと曰く、効果ありってことだけどわたしには、


そ～れほど効果ないね。





まだまだ、九週間のDIET期間だからかな。





夜は、税理士の勉強をして、寝る前にアルカトラズからの脱出


でもおとうとと一緒に見て寝よ☆