数週間まえから朝食ショコラダイエット


やってます。





始めて1週間ごろは、ワキ腹


が大変痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると１０分位じゃそんなに物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、体育はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





サノレックスに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





電動サイクル ルームマーチdxが気になっているのですけどね。