グッドモーーーニン♪





4時に体重計でカラダの重さを測ったら、


七週間ほどまえ測ったときより1㌔痩せてたよん。





めっちゃ好きな牛丼(特盛)


我慢してて本当によかった。





相方に借りたNS式 ダイエットいいかも。


それに、南アフリカ式ダイエットも以外に効果ありかも。


便秘も解消できてるし。





機会があったらチャレンジしてみてねん。








じゃ、(￣○￣)お(￣◇￣)や(￣o￣)す(￣ｰ￣)ノみ♪