おこんばんは～


アフガニスタン旅行の疲れがどっとでてちょっと昼寝したら


もうこんな時間（笑）一日台なしでっす＞＜





寝る子は育つというけど、寝る大人はとてつもなく肥えますww





久しぶりに体重計にのったら、、、、


四ヶ月前と比較して６kgも増量。。。。








スーパースタイルは飲んでるけど効果ないし（爆）


モデダイ2でもしてみまひょうかな（＾＾）／








あとはカロリー消費しないと痩せないのでスポーツもしないとね。


自宅には、スレンダーパットがあるんだけど続きそうにないし


なんか簡単でめっちゃカロリー消費するスポーツってないかな？？？





ってとてつもなく手抜こうとしてるし（笑）








明日は、ご近所さんと映画だしもう寝ようかな。。。


スレンダーパットはツラそうなのでとりあえずやめておこうｗｗ





明日、ご近所さんに相談してみよっと。