(ｏ･∀･)ﾉ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*





友達から勧められてはじめた9 品目ダイエット


順調にカラダの体脂肪が落ちていっています。





さて、Dietを始めてからしそ餃子を食べなくなったんですが、


先日は友達がどうしても食べたいというので、やむなくディナーで。





もちろん、食後はスリムピットでカロリーを消費しましよ。





そんな、友達は、Diet知らずのほっそりとしたカラダ。


とっても羨ましい（涙）


先日もどうしてそんなに痩せているのって尋ねたら、ジョーバフィットを


毎日やっているとのこと。





やっぱり、みんな影で努力してるんですよね。。





私もジョーバフィットやってみようかな。








あと、友達がおすすめしてた玄米コーヒーも飲んでみようかな。