コンチワ＾＾


なんだか、イライライしてます。。。





といいつつ朝から、肉餃子食べました＾＾








最近始めた、ナチュラや卯の花クッキー


などで食生活をコントロールしながら続けていますが


思いっきりグッドです。








痩せることはじめてから一週間程たち、体重は９kg減少。


あんからに駐在してたときに食生活を乱してから、


９kgも増量したカラダですが、やっと元に戻ってきた感じ。








鈴木さんも、最近痩せること始めてダスターEX(サイリウムハスク配合ダイエットサプリ)を


買っているらしいですが吾輩の方法をおすすめしてみよっかな。





といっても継続力がないとなにやってもだめですね。





最低でも、三週間は続けないと。





さて、これからおたんこナースを読破しまっす！！





どんとはれ