数ヶ月後、釣りに、


ボクとキャサリンで行く計画よ。





昨日から、なぜか、脇腹


がスゴく痛いんだけど。。。





なんなんだろうなぁ？





最近、ＤＨＣのダイエットシェイク飲んで、


リバウンド気味の体重を調整中。





あんまり太ると、余計に脇腹


痛くなりそうだしねぇ。





ちなみに、桃核承気湯は六週間やれば痩せるよ。





―地球滅亡まであと４２７日―

昨日は、運動公園で疲れて朝寝坊です。








太ももをおかしくしてからダイエットを真剣に始めて


３日間ぐらいがたったよん♪





スリムピットやエアロビスティックでとてつもなく頑張った結果ね、


体重が１㌔減少☆太もももいい感じだぁね！！








ところで、読者さん一同！花田少年史ってご存じ？


最近、読んで面白かった本なんだけど、かなりオススメ＾＊＾





さて、今度の休暇はエリトリアに一週間いく予定で～す。


ダイエットも順調だし、鈴木さんとホテルや飛行機のチケットの


予約とかしないとね。今回は、ANAでいきまっちゅ☆★☆








さて、食事の材料でもかってきますかな♪





おしまい！！！

類は友を呼ぶように、あなたが考えたり信じたりすることすべてを、潜在意識がその通りに実現してゆきます　　Spoken by ブライアン・アダムス








きょうは、帰宅時間が遅い人に効果があるダイエット方法をランキング形式で紹介します。





【１位】意思が弱くてもキレイに痩せる方法
ダイエット、運動や食事制限をしなくてもできるダイエット法です！





【２位】体質改造ゴールデンルールダイエット
体質を改善することで21日で13キロやせました





【３位】田中貴紀砂の腹割ダイエットプログラム
割れた腹筋を短期間に手に入れることができます！











きょうの記事は、帰宅時間が遅い人に効果があるダイエット方法についてアマゾンや楽天などのレビュー情報を参考にして評価しています。











防已黄耆湯錠のダイエット


笠原巌


スタイルエクサ+K

コンチワ＾＾





お昼ごはんは、友人とマックチキンを


お腹いっぱいたべちゃった。





そして、昼寝（笑）





二分ぐらいの昼寝は健康にも良いのでオススメですｗｗ





ちなみに、体重測ったら7㌔の増量。ヤバイ。








っということで、腹筋クッションで体をムーブすることを


しようと思います。これ、結構汗かくんで、終わったあと


は、シャワーを浴びて100％オレンジジュースでも飲もうっかな。








って100％オレンジジュースはまずいねｗｗ








ナチュラも最近とりいれた生活してるけど


友人曰く、効果ありってことだけどわたしには、


めっちゃくちゃ効果ないね。





まだまだ、二週間のDiet期間だからかな。





夜は、映画検定の勉強をして、寝る前にロッキー4


でも友人と一緒に見て寝よ☆

数ヶ月後、映画館に、


自分とパパさんで行く計画よ。





10日ぐらい前から、なぜか、コシ


がとっても痛いんだけど。。。





なんなんだろうなぁ？





最近、ダイエットフルーツ茶飲んで、


リバウンド気味の体重を調整中。





あんまり太ると、余計にコシ


痛くなりそうだしねぇ。





ちなみに、速攻 美脚革命は4週間やれば痩せるよ。





アウフヴィーダーゼーエン