コンチワ＾＾





お昼ごはんは、友人とマックチキンを


お腹いっぱいたべちゃった。





そして、昼寝（笑）





二分ぐらいの昼寝は健康にも良いのでオススメですｗｗ





ちなみに、体重測ったら7㌔の増量。ヤバイ。








っということで、腹筋クッションで体をムーブすることを


しようと思います。これ、結構汗かくんで、終わったあと


は、シャワーを浴びて100％オレンジジュースでも飲もうっかな。








って100％オレンジジュースはまずいねｗｗ








ナチュラも最近とりいれた生活してるけど


友人曰く、効果ありってことだけどわたしには、


めっちゃくちゃ効果ないね。





まだまだ、二週間のDiet期間だからかな。





夜は、映画検定の勉強をして、寝る前にロッキー4


でも友人と一緒に見て寝よ☆