ほんじつは雲ひとつだけある晴天





オハオハ！！体重１０kg増量中の吾輩です。








昨日からジムフォームデュオを中心に痩身頑張ってますが、


もう挫折しそうｗｗｗ





食事制限はしたくないし、ミックスフライとか好きなものは食べたいので


ジムフォームデュオやラジオ体操とかエクササイズは必須。





鈴木さんとも2ヶ月間で四ｋｇ痩せるって約束したし、、、


約束まもれなかったら罰金四万円だし、、、、








簡単に大変痩せる方法ないかな。。。








レッグマジックなんか魅力的だけどくちこみよくないしね。。。


地道にエクササイズするっきゃないね。