家|ｮ´･3･)ﾉこんてぃわぁ♪


近頃、天空の城ラピュタにはまっています。





といいつつ朝から、牛丼(大盛り)食べました＾＾








最近始めた、レッグマジックやダイエットスープカレー


などで食生活をコントロールしながら続けていますが


めちゃくちゃグッドです。








DIETはじめてから３週間ぐらいたち、体重は７kg減少。


ボストンに駐在してたときに食生活を乱してから、


７kgも増量したカラダですが、やっと元に戻ってきた感じ。








父も、最近DIET始めてゼニカルを


買っているらしいですが私の方法をおすすめしてみよっかな。





といっても継続力がないとなにやってもだめですね。





最低でも、２週間は続けないと。





さて、これから十二国記シリーズを読破しまっす！！





それでは！！