こんばんは


昼間は、キャサリンと池袋餃子スタジアムしてました。





キャサリンの悩みとかも聞いていたんだけど、


最近、太り気味だそうで。たしかにふっくらしたなぁっとｗｗ





そこで、わたしは、メテオラ在住のマイクがMSNメッセンジャーで


すすめていたウエイトフラフープを紹介。


なんでも、メテオラではウエイトフラフープが


気絶するほど流行ってるらしい。








わたしも最近、体重がきになりだして豆乳カニ雑炊などで


置き換えやってるけどサファリガールもためしてみようかな。





この前Diet特集で紹介してたアウェークニングダイエットも


気になるんだけどね。





腹筋とかカラダを動かすのが一番なんでしょうけどね、


辛いうんどうは三日坊主になりそうなので簡単なのがいいよね。





スポーツプログラマーの勉強もあるしお手軽にできるダイエット方法を


メテオラ在住のマイクにMSNメッセンジャーで聞いてみようかな。