ぐっどいぶにーん♪


なんか、今日は気分が悪いです





トゥデ～イ！は、痩せる事マニアのわたしが実践したけどそ～んなに効果のなかった


ダイエット方法などベスト3を紹介します！





1位スーパーマックスターボ


2位高温反復浴ダイエット


3位スタイルUPレッグ








こんな感じです！！！！！








まあ、わたしが怠惰だったせいもあるんですがね（笑）








最近は、夕食を控えめにして、地道にウォーキングをして、








摂取カロリー　＜　消費カロリー








を目指しています。








嗚呼，気分爽快