なんだか、ワクワクしてます！！！！！！！！





寒天姫(かんてんひめ)は、スンゲー効果あるけど摂取カロリーをおさえている


だけで根本的な解決にはなってないよね。





しょうがティーなんかも同じ要領っす。








摂取カロリー　＜　消費カロリー








が基本っすから、








寒天姫(かんてんひめ)やしょうがティーで痩せる理由もわかる。


だけど、フラフープなどがんばって消費カロリーを大きくしたほうが


リバウンドのリスクが低いし健康なカラダになるっすよ。








フラフープ嫌いな人には辛いけどウルトラ美レッグや電動コンパクトウォーカーなんか


使うと効果的だし継続できるんじゃないかな。





実際、私といもうとはそれで7ｋｇヤセルことできたし☆








ま、トゥデイはこんな感じで。








そういえば、ハリー・ポッターと賢者の石はスンゲー満足できる内容でした。。