(#｀･Д･´)v<こんにち月火水木金～!!!


今日は、梅酒（3杯目）を飲みながらブログの更新です。





といいつつ朝から、麻婆豆腐食べました＾＾








最近始めた、ロデオボーイや秘美膳 火鍋スープ


などで食生活をコントロールしながら続けていますが


めちゃくちゃグッドです。








短期ダイエットはじめてから8ヶ月間ぐらいたち、体重は６キロ減少。


パリに駐在してたときに食生活を乱してから、


６キロも増量したカラダですが、やっと元に戻ってきた感じ。








いもうとも、最近短期ダイエット始めてデトクター120粒を


買っているらしいですが拙者の方法をおすすめしてみよっかな。





といっても継続力がないとなにやってもだめですね。





最低でも、１週間は続けないと。





さて、これからお山の爺さんを読破しまっす！！





では、~~~ヾ(*'▽'*)o ﾏﾀﾈｰ♪