こんにちわっす。


昨日はお隣さんがうるさくて中々寝付けませんでした。。。





といいつつ朝から、照り焼きバーガー食べました＾＾








最近始めた、ナイシトール85や蒟蒻畑


などで食生活をコントロールしながら続けていますが


凄くグッドです。








やせることはじめてから４日間程たち、体重は６kg減少。


ベルリンに駐在してたときに食生活を乱してから、


６kgも増量したカラダですが、やっと元に戻ってきた感じ。








鈴木さんも、最近やせること始めてバイオプロビデンスを


買っているらしいですがミーの方法をおすすめしてみよっかな。





といっても継続力がないとなにやってもだめですね。





最低でも、10週間は続けないと。





さて、これからゴルゴ13を読破しまっす！！





チャオ！！！